Kadın sıkılıyor

İnternet ve cep telefonu kullanımının yaygınlaşmasıyla birlikte,

Video terminallerinden kaynaklanan göz kuruluğu,

Genç ve orta yaşlı gruplar arasında giderek artıyor.

Uzmanlar hatırlattı:

Bu hastalığı hafife almayın

Şiddetli göz kuruluğu körlüğe neden olabilir.

Hubei'den 27 yaşındaki Bayan Zhang, bir şirkette beyaz yakalı bir işçidir. Günde sekiz saat bilgisayar başında duruyor ve işten sonra cep telefonunu kullanmayı seviyor. Bu yılın başından beri gözlerinde sorun olduğunu fark etti.

Hasta Bayan Zhang: Her gün bilgisayar karşısında ve klimalı odada çalışıyorum. Sürekli gözlerimde ağrı, kızıl ve saçlarım kuruyor, ışıktan korkuyorum, ağlamayı seviyorum ve kendimi çok rahatsız hissediyorum.

Yakın zamana kadar gözleri son derece rahatsız olan Bayan Zhang, tedavi için hastaneye gitmek zorunda kaldı.

Doktor: Muayene sonrasında hastanın göz kapaklarından diş macununa benzer bir şey sıkılmış. Göz kapağı plakasını tıkayan da buydu. Orta ve şiddetli derecede kuru göz hastasıdır.

Uzmanlar, Bayan Zhang gibi kuru göz hastalarının giderek arttığını söylüyor.

Doktor: Uzun süre geç saatlere kadar ayakta kalan ve gözlerini uzun süre aşırı kullanan kişiler, yaşlılar, özellikle kadınlar, şeker hastalığı, hipertansiyon ve diğer hastalıkları olan kişiler göz kuruluğuna daha yatkındır.

Kuru göz kronik bir hastalık olduğundan yavaş yavaş birikir. Bu nedenle kuru göz tahrişe, kuruluğa, ağrıya neden olabilir, normal yaşamı ve dinlenmeyi etkileyebilir; Ağır vakalarda kornea ülserine, hatta delinmeye ve sonuçta körlüğe neden olabilir. Bu nedenle kuru gözün erken tespit edilmesi, erken müdahale edilmesi ve erken tedavi edilmesi gerekir.

Doktor: Göz kuruluğunun tedavisi rastgele göz damlalarıyla iyi değildir. Türünü ve derecesini ayırt etmesi ve ardından her hastanın farklı koşulları için kişiselleştirilmiş tedavi sunması gerekiyor.

Uzun süre bilgisayarla temas halinde olan kişiler,

Gözlerimizi etkili bir şekilde nasıl koruyabiliriz?

1. Gözlerinizi kullandığınız zamana dikkat edin. Genellikle bir saat boyunca bilgisayara bakın. Gözlerinizi 5-10 dakika dinlendirmek en iyisidir. Genellikle gözlerinize de iyi gelen bazı yeşil bitkileri görebilirsiniz.

2. Daha fazla havuç, fasulye filizi, domates, yağsız et, hayvan karaciğeri ve A ve C vitaminleri açısından zengin diğer yiyecekleri yiyin ve radyasyonu önlemek için sıklıkla yeşil çay içirin.

3. Yorgun hissettiğinizde pencereye gidin ve birkaç dakika uzaklara bakın, böylece gözleriniz daha rahat olur.

4. İki elin avuçlarını ısınıncaya kadar ovalayın, sıcak avuç içi ile gözleri kapatın ve gözbebeklerini yukarı aşağı, sola ve sağa çevirin. Yukarıdaki adımlara ek olarak, bilgisayarın parlama sorununu temel nedenden çözerek gözlerinize gönül rahatlığı sağlayan bir koruma katmanı kazandırın.