Kadın sıkar

İnternet ve cep telefonlarının yaygınlaşması ile birlikte

Video terminallerinin neden olduğu kuru gözler,

Giderek genç ve orta yaşlı gruplar arasında.

Uzmanlar hatırlattı,

Bu hastalığı hafife almayın,

Şiddetli kuru göz körlüğe neden olabilir.

Hubei'den 27 yaşındaki Bayan Zhang, bir şirkette beyaz yakalı bir işçidir.Günde sekiz saat bilgisayarının karşısına çıkıyor ve işten sonra cep telefonunu kullanmayı seviyor.Bu yılın başından beri gözlerinde sorun olduğunu fark etti.

Hasta Bayan Zhang: Her gün bilgisayar başında ve klimalı odada çalışıyorum.Her zaman gözlerimde ağrı hissediyorum, kırmızı ve kuru saçlarım ve ışıktan korkuyorum, ağlamayı seviyorum ve kendimi çok rahatsız hissediyorum.

Yakın zamana kadar, gözleri aşırı derecede rahatsız olan Bayan Zhang, tedavi için hastaneye gitmek zorundaydı.

Doktor: Muayeneden sonra hastanın göz kapak bezlerinden diş macunu gibi bir şey sıkıldı.Göz kapağı plakasını tıkayan buydu.Orta ila şiddetli göz kuruluğu olan bir hastadır.

Uzmanlar, Bayan Zhang gibi daha fazla kuru göz hastası olduğunu söylüyor.

Doktor: Uzun süre geç saatlere kadar ayakta kalan ve gözlerini uzun süre aşırı kullanan kişiler, yaşlılar, özellikle kadınlar ve diyabet, hipertansiyon ve diğer hastalıkları olan kişiler kuru gözlere eğilimlidir.

Kuru göz kronik bir hastalık olduğu için yavaş yavaş birikir.Bu nedenle kuru göz tahrişe, kuruluğa, ağrıya neden olabilir ve normal yaşamı ve dinlenmeyi etkileyebilir;Ağır vakalarda kornea ülserlerine, hatta perforasyona ve nihayetinde körlüğe neden olabilir, bu nedenle kuru göz erken tespit edilmeli, erken müdahale edilmeli ve erken tedavi edilmelidir.

Doktor: Rastgele göz damlaları ile kuru gözün tedavisi iyi değil.Tip ve dereceyi ayırt etmesi ve ardından her hastanın farklı durumu için kişiselleştirilmiş tedavi sağlaması gerekir.

Uzun süredir bilgisayar ile iç içe olan kişiler,

Gözlerimizi etkili bir şekilde nasıl koruyabiliriz?

1. Gözlerinizi kullandığınız süreye dikkat edin.Genelde bir saat bilgisayara bak.Gözlerinizi 5-10 dakika dinlendirmek en iyisidir.Genellikle gözleriniz için de iyi olan bazı yeşil bitkileri görebilirsiniz.

2. Daha fazla havuç, fasulye filizi, domates, yağsız et, hayvan ciğeri ve A ve C vitaminleri açısından zengin diğer yiyecekleri yiyin ve radyasyonu önlemek için sık sık yeşil çay için.

3. Kendinizi yorgun hissettiğinizde pencereye gidin ve birkaç dakika mesafeye bakın, böylece gözleriniz daha rahat olsun.

4. İki elin avuçlarını ısınana kadar ovuşturun, sıcak avuç içleriyle gözleri kapatın ve gözbebeklerini yukarı aşağı, sola ve sağa çevirin.Yukarıdaki adımlara ek olarak, bilgisayarın parlama sorununu temel nedenden çözün ve gözlere bir gönül rahatlığı katmanı sağlayın.